செய்தி

செய்தி

வெறும் வயிற்றில் யோகா செய்ய வேண்டுமா? வல்லுநர்கள் சொல்வது இங்கே

ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க யோகா இப்போது பலரின் விருப்பமான தேர்வாக உள்ளது. இது பல வழிகளில் உதவுகிறது, அது நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்துதல் அல்லது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் அமைதியான உணர்வை வழங்குதல். ஊட்டச்சத்து மற்றும் உணவுமுறை ஆகியவை உடற்பயிற்சியின் முக்கிய பகுதியாகும். அந்த வகையில், யோகாவை வெறும் வயிற்றில் செய்யலாமா வேண்டாமா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியமாகிறது. இப்போது வாங்கவும் | எங்களின் சிறந்த சந்தா திட்டத்திற்கு இப்போது சிறப்பு விலை …

வெறும் வயிற்றில் யோகா செய்ய வேண்டுமா? வல்லுநர்கள் சொல்வது இங்கே Read More »

பவார்: அம்பேத்கர் இந்து மதத்தை விட்டு வெளியேறும் ‘கசப்பான முடிவை’ எடுக்க வேண்டியிருந்தது

என்சிபி தலைவர் சரத் பவார் வெள்ளிக்கிழமை புனேயில் கூறியதாவது, டாக்டர் பாபாசாகேப் அம்பேத்கர் 1930 களில் இந்து மதத்தை விட்டு வெளியேறும் “கசப்பான” முடிவை எடுக்க வேண்டியிருந்தது, ஏனெனில் நாட்டின் சமூக சூழ்நிலை அவருக்கு ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. வழக்கறிஞர் ஜெய்தேவ் கெய்க்வாட் எழுதிய அம்பேத்கர் பற்றிய புத்தகம் வெளியிடப்பட்ட விழாவில் மூத்த அரசியல்வாதி பேசினார். இப்போது வாங்கவும் | எங்களின் சிறந்த சந்தா திட்டத்திற்கு இப்போது சிறப்பு விலை உள்ளது அம்பேத்கர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும், அநீதிகளுக்கு …

பவார்: அம்பேத்கர் இந்து மதத்தை விட்டு வெளியேறும் ‘கசப்பான முடிவை’ எடுக்க வேண்டியிருந்தது Read More »

Xiaomi Band 7 மே 24 அன்று Redmi Note 11T தொடருடன் அறிமுகப்படுத்தப்படும்

Xiaomi அடுத்த வாரம் மே 24 அன்று புதிய Redmi Note 11T சீரிஸ் உட்பட பல தயாரிப்புகளை அறிமுகப்படுத்துகிறது. இப்போது, ​​இந்த நிகழ்வில் புதிய உடற்பயிற்சி சார்ந்த அணியக்கூடிய வகையையும் அறிமுகப்படுத்தப்போவதாக பிராண்ட் உறுதிப்படுத்தியுள்ளது, இது Mi பேண்ட் தவிர வேறில்லை. 7, (நிறுவனம் ‘Mi’ பிராண்டிங்கை கைவிட்டதால் இது Xiaomi Band 7 என அழைக்கப்படலாம்). சீன மைக்ரோ-பிளாக்கிங் தளத்தில் இரண்டு புதிய இடுகைகளில் அணியக்கூடிய சில விவரக்குறிப்புகளையும் நிறுவனம் வெளிப்படுத்தியது வெய்போ. Xiaomi …

Xiaomi Band 7 மே 24 அன்று Redmi Note 11T தொடருடன் அறிமுகப்படுத்தப்படும் Read More »

ஜேம்ஸ் டி’ஆர்சி ஆப்பிள் டிவி+ தொடர் கான்ஸ்டலேஷன் நடிகர்களுடன் இணைகிறார்

சிக்ஸ் மினிட்ஸ் டு மிட்நைட் நடிகர் ஜேம்ஸ் டி’ஆர்சி, வரவிருக்கும் ஆப்பிள் டிவி+ சீரிஸ் கான்ஸ்டலேஷனில் நடிக்க உள்ளார். அவர் எட்டு எபிசோட் சதி அடிப்படையிலான உளவியல் த்ரில்லர் நாடகத்தில் முன்னர் அறிவிக்கப்பட்ட நூமி ராபேஸ் மற்றும் ஜொனாதன் பேங்க்ஸ் ஆகியோருடன் இணைகிறார் என்று டெட்லைன் தெரிவித்துள்ளது. பீட்டர் ஹார்னஸால் எழுதப்பட்டு தயாரிக்கப்பட்டது, கான்ஸ்டலேஷன் ராபேஸ் ஜோவாக நடிக்கும், விண்வெளியில் ஒரு பேரழிவிற்குப் பிறகு பூமிக்குத் திரும்பும் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் முக்கிய பகுதிகள் காணவில்லை என்பதைக் …

ஜேம்ஸ் டி’ஆர்சி ஆப்பிள் டிவி+ தொடர் கான்ஸ்டலேஷன் நடிகர்களுடன் இணைகிறார் Read More »

சுனில் ஜாக்கரின் பாஜகவுக்குள் நுழைவது ஏன் இருவருக்குமே வெற்றி-வெற்றியைக் குறிக்கும்

“நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் குட்பை.” பிரிவினை காங்கிரசுக்கு சுட்டதுஜெய்ப்பூரில் கட்சி தனது சிந்தன் ஷிவிரை நடத்தியபோது, ​​ஃபேஸ்புக் லைவ் வீடியோவாக வழங்கப்பட்டது. சுனில் ஜாகர் – பஞ்சாபில் காங்கிரஸ் ஒரு நெருக்கடியிலிருந்து இன்னொரு நெருக்கடிக்கு மாறியதால், சமீப காலங்களில் அவர் அடிக்கடி தோளில் இருந்து நேராகப் பேசினார். வியாழன் அன்று, அவர் காங்கிரஸிலிருந்து வெளியேறிய ஆறு நாட்களுக்குப் பிறகு, அந்தச் செயல்பாட்டில், வசனங்கள் மற்றும் சில நேரான பேச்சுக் கலவையைப் பயன்படுத்தி, உயர்மட்டத் தலைமையை வசைபாடினார். ஜாகர் …

சுனில் ஜாக்கரின் பாஜகவுக்குள் நுழைவது ஏன் இருவருக்குமே வெற்றி-வெற்றியைக் குறிக்கும் Read More »

சென்னை மாநகராட்சி ஊழியர்கள் அலுவலக கட்டிடத்தில் ‘வாழ்க்கையை முடித்துக்கொண்டனர்’, விசாரணை

பெருநகர சென்னை மாநகராட்சியின் சோழிங்கநல்லூர் மண்டலத்தில் பணிபுரியும் 54 வயது அலுவலக உதவியாளர் புதன்கிழமை பிற்பகல் இணைப்புக் கட்டிடத்தின் மொட்டை மாடியில் தற்கொலை செய்து கொண்டதாகக் கூறப்படுகிறது. இதுகுறித்து சோழிங்கநல்லூர் மண்டல அலுவலர் ராஜசேகர் கூறியதாவது indianexpress.com புதன்கிழமை பிற்பகல் 3.30 மணியளவில் இந்தச் சம்பவம் இடம்பெற்றுள்ளது. அந்த கட்டிடத்தில் வருவாய்த்துறை மற்றும் சுகாதாரத்துறை அலுவலக பணிகள் நடைபெற்று வந்தன. எங்கள் துறையின் ஊழியர் ஒருவர் மொட்டை மாடியில் அவர் தூக்கில் தொங்குவதைக் கண்டு நாங்கள் காவல்துறைக்கு …

சென்னை மாநகராட்சி ஊழியர்கள் அலுவலக கட்டிடத்தில் ‘வாழ்க்கையை முடித்துக்கொண்டனர்’, விசாரணை Read More »

பள்ளிகள் மாணவர் சேர்க்கை விவரங்களை இரண்டு நாட்களுக்குள் சமர்ப்பிக்க வேண்டும்

கோவிட்-19 தொற்றுநோய் காரணமாக இரண்டு வருட இடைவெளிக்குப் பிறகு, மகாராஷ்டிரா பள்ளிக் கல்வித் துறை, கோடை விடுமுறையின் நடுவில், சஞ்ச்-மன்யாதா (மாணவர்-ஆசிரியர் விகிதத்தைக் கணக்கிடுதல்) செயல்முறையைத் தொடங்கியுள்ளது. இப்போது மாநிலம் முழுவதும் உள்ள பள்ளிகள் மாணவர்களின் சேர்க்கை விவரங்களை மே 20 ஆம் தேதிக்குள் சமர்ப்பிக்க வேண்டும், அது இன்னும் இரண்டு நாட்கள் ஆகும். மேற்கூறிய செயல்முறை உறுதியளிப்பது போல், பள்ளிகளுக்கான தொடர்ச்சியான ஒப்புதல் மற்றும் சேர்க்கை புள்ளிவிவரங்களில் ஏதேனும் குறைவதால், பள்ளிகள் காலக்கெடுவை நீட்டிக்கக் கோருகின்றன. …

பள்ளிகள் மாணவர் சேர்க்கை விவரங்களை இரண்டு நாட்களுக்குள் சமர்ப்பிக்க வேண்டும் Read More »

13 கோரிக்கைகளில் 12 கோரிக்கைகளை பஞ்சாப் அரசு ஏற்றுக்கொண்டது, சண்டிகர்-மொஹாலி எல்லையில் விவசாயிகள் தர்ணாவை கைவிட வேண்டும்

பஞ்சாப் முதல்வர் பகவந்த் மான் மற்றும் போராட்டக் கட்சித் தலைவர்கள் இடையே நடைபெற்ற மாரத்தான் கூட்டம் ஒரு நேர்மறையான குறிப்பில் முடிவடைந்ததை அடுத்து, விவசாயிகள் புதன்கிழமை தங்கள் தர்ணாவை கைவிட முடிவு செய்தனர். கூட்டத்தில் விவசாயிகளின் 13 கோரிக்கைகளில் 12 கோரிக்கைகளை அரசு ஏற்றுக்கொண்டது. தானியங்கள் சுருங்குவதால் விளைச்சல் குறைந்ததால் ஒவ்வொரு குவிண்டால் கோதுமைக்கும் 500 ரூபாய் போனஸ் வழங்க வேண்டும் என்ற கோரிக்கையில் இரு தரப்பினரும் ஒருமித்த கருத்துக்கு வரவில்லை. கூட்டத்தில் ஒரு பகுதியாக இருந்த …

13 கோரிக்கைகளில் 12 கோரிக்கைகளை பஞ்சாப் அரசு ஏற்றுக்கொண்டது, சண்டிகர்-மொஹாலி எல்லையில் விவசாயிகள் தர்ணாவை கைவிட வேண்டும் Read More »

தாய்லாந்தில் இருந்து கடத்தி வரப்பட்ட 3 விலங்குகளை சென்னை விமான நிலையத்தில் சுங்கத்துறை அதிகாரிகள் மீட்டனர்

தாய்லாந்தில் இருந்து இரண்டு நாட்களில் காட்டு விலங்குகளை கடத்த முயன்ற இரண்டு முயற்சிகளை சென்னை சர்வதேச விமான நிலையத்தில் சுங்கத்துறை அதிகாரிகள் முறியடித்துள்ளதாக அதிகாரி ஒருவர் செவ்வாய்க்கிழமை தெரிவித்தார். குறிப்பிட்ட உள்ளீடுகளின் அடிப்படையில், பாங்காக்கில் இருந்து இங்கு வந்த ஒரு பயணியை அதிகாரிகள் ஞாயிற்றுக்கிழமை இடைமறித்து, அவரது சாமான்களில் இருந்து அல்பினோ முள்ளம்பன்றி மற்றும் வெள்ளை உதடு கொண்ட சிவப்பு மார்பு புளி (குரங்கு) ஆகியவற்றை மீட்டதாக சுங்கத் துறையின் செய்திக்குறிப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. திங்களன்று நடந்த மற்றொரு …

தாய்லாந்தில் இருந்து கடத்தி வரப்பட்ட 3 விலங்குகளை சென்னை விமான நிலையத்தில் சுங்கத்துறை அதிகாரிகள் மீட்டனர் Read More »

குஜராத்தில் கடந்த 7 ஆண்டுகளில் 3 லட்சத்துக்கும் அதிகமான மாணவர்கள் தனியார் பள்ளிகளில் இருந்து அரசுப் பள்ளிகளுக்கு மாறியுள்ளனர்

குஜராத்தில் ஏழு ஆண்டுகளில் 3.27 லட்சத்திற்கும் அதிகமான குழந்தைகள் அகமதாபாத் நகரில் 40,000 க்கும் மேற்பட்ட மாணவர்கள் சுயநிதிப் பள்ளிகளிலிருந்து அரசு தொடக்கப் பள்ளிகளுக்கு மாறியுள்ளனர் என்று மாநில அரசு தெரிவித்துள்ளது. டெல்லியின் துணை முதல்வர் மணீஷ் சிசோடியா குஜராத் கல்வி அமைச்சர் ஜிது வகானியின் தொகுதியில் உள்ள சில அரசுப் பள்ளிகளுக்குச் சென்ற குஜராத் கல்வி முறை குறித்து டெல்லி ஆம் ஆத்மி கட்சி (ஏஏபி) மீண்டும் மீண்டும் கேள்விகளை எழுப்பிய நிலையில், மாநில அரசு …

குஜராத்தில் கடந்த 7 ஆண்டுகளில் 3 லட்சத்துக்கும் அதிகமான மாணவர்கள் தனியார் பள்ளிகளில் இருந்து அரசுப் பள்ளிகளுக்கு மாறியுள்ளனர் Read More »