வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது கோவிட் நோயிலிருந்து மீள உதவுமா?

ஆஸ்திரேலியாவின் எழுச்சி கோவிட் நோயாளிகள் இந்த ஆண்டு பலர் தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள அல்லது தங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் மீட்சியை அதிகரிக்க வழிகளைத் தேடுவதைக் கண்டுள்ளனர். விற்பனையில் ஏற்றம் உணவுமுறை சப்ளிமெண்ட்ஸ் பின்பற்றப்பட்டது.

ஆஸ்திரேலியாவில், சிகிச்சை பொருட்கள் நிர்வாகம் அடங்கும் வைட்டமின்கள்தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள், நொதிகள்தாவர சாறுகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் சப்ளிமெண்ட்ஸ் “நிரப்பு மருந்து” என்ற வார்த்தையின் கீழ்.

2020 இல் துணைத் துறையின் உலகளாவிய மதிப்பிடப்பட்ட மதிப்பு US$170 பில்லியன் (A$239 பில்லியன்) ஆகும். ஆஸ்திரேலிய நிரப்பு மருந்துகள் வருவாய் 2021 இல் 5.69 பில்லியன் ஆஸ்திரேலிய டாலர்களாக மதிப்பிடப்பட்டது – கடந்த பத்தாண்டுகளில் அளவு இரட்டிப்பாகும். சமீபத்திய தரவு, ஆஸ்திரேலியர்களில் 73% பேர் முந்தைய ஆண்டில் நிரப்பு மருந்துகளை வாங்கியதாகக் காட்டுகிறது, வாங்கப்பட்டதில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவற்றில் வைட்டமின்கள் உள்ளன.

ஆனால் இந்த வாங்குதல்கள் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் கோவிட் தடுப்பு அல்லது அதற்கு சிகிச்சையா?

பயம், தவிர்ப்பு மற்றும் ஆய்வக ஆய்வுகள்

வரலாற்று ரீதியாக, பொதுமக்கள் கூடுதல் பொருட்களை வழங்கும் ஆதாரங்களில் இருந்து வாங்கியுள்ளனர் சுகாதார ஆலோசனை. பூட்டுதல்கள் மற்றும் சமூக விலகல் பற்றிய சுகாதார செய்திகள் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரம் ஒரு புதிய இயல்பை உருவாக்கியுள்ளனர். எனவே மக்கள் கூடுதல் பொருட்களுக்காக ஆன்லைனில் அதிக ஷாப்பிங் செய்கிறார்கள் மற்றும் வைட்டமின் பரிந்துரைகளுக்காக இணையம், நண்பர்கள் அல்லது சமூக ஊடகங்களுக்குத் திரும்புகின்றனர். சிலருக்கு, இது ஒரு வழிவகுத்தது ஆரோக்கியமற்ற கோவிட் பயம் (கொரோனாஃபோபியா) மற்றும் எதிர்மறை தாக்கங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில்.

எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, நுகர்வோர் நம்பகமான ஆதாரங்களில் இருந்து (மருத்துவர்கள், மருந்தாளுநர்கள் அல்லது சான்றுகள் அடிப்படையிலான சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட கட்டுரைகள்) கூடுதல் பொருட்களை வாங்குவதற்கு முன் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் பற்றிய தகவலைப் பெற வேண்டும். வலுவான சான்றுகள் ஆதரிக்கின்றன தடுப்பூசி COVID இன் கடுமையான சுவாச அறிகுறிகளுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும். சப்ளிமெண்ட்ஸ் இதன் கால அளவு மற்றும் தீவிரத்தை தடுக்குமா அல்லது குறைக்குமா என்பதையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்த்துள்ளனர் வைரஸ் தொற்று அதிகரிப்பதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பதில் செயல்.

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் உள்ள குறைபாடுகள் (வைட்டமின் சி, வைட்டமின் டி, துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம்) கோவிட் உட்பட தொற்றுநோய்க்கான பாதிப்பை அதிகரிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் தடுக்கும் சிறிய ஆதாரம் உள்ளது சுவாச தொற்றுகள் கோவிட் போன்றவை. ஆய்வகம் அல்லது விலங்கு ஆய்வுகள் மற்றும் நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் நடத்தப்பட்ட மருத்துவ பரிசோதனைகளின் கண்டுபிடிப்புகள் ஆகியவற்றில் ஒரு துணையின் செயல்பாட்டிற்கு இடையே ஒரு ஆதார இடைவெளி உள்ளது.

ஒரு தொற்றுநோய் ‘இன்ஃபோடெமிக்’

எண்ணற்ற ஆன்லைன் மற்றும் ஷாப்பிங் மூலங்களிலிருந்து மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் சப்ளிமென்ட்களுக்கான தயார்நிலை அணுகல் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கோவிட் அறிகுறிகளைத் தடுக்கலாம் அல்லது சிகிச்சையளிக்கலாம் என்ற கட்டுப்பாடற்ற பரவலான கூற்றுக்கள், “இன்ஃபோடெமிக்” உருவாக்கியுள்ளது.

இந்த உரிமைகோரல்கள் துணை உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளை ஆஸ்திரேலிய சிகிச்சைப் பொருட்களின் பதிவேட்டில் “பட்டியலிட” முடியும், வரையறுக்கப்பட்ட சான்றுகளுடன் பாதுகாப்பு அல்லது செயல்திறன். உத்தியோகபூர்வ ஒப்புதலின் இந்த தோற்றம் “இயற்கை” என்றால் “பாதுகாப்பானது” என்ற பொதுவான தவறான கருத்துடன் ஒத்துப்போகிறது.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் பாதகமான விளைவுகளின் வடிவத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும், மருந்து தொடர்பு மற்றும் செலவு. அவை நோயாளியின் மருந்துச் சுமையையும் சேர்க்கின்றன, மேலும் பலனளிப்பதை தாமதப்படுத்தலாம் சிகிச்சைஅல்லது பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களுக்கு தவறான நம்பிக்கையை கொடுங்கள்.

வைட்டமின்கள் ஏ முதல் துத்தநாகம் வரை

சமீபத்திய கோவிட் A முதல் Z வரையிலான ஆய்வு, இதில் உள்ள சில சவால்களை விளக்குகிறது.

இது அதிக அளவு துத்தநாகத்தின் செயல்திறனை சோதிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, வைட்டமின் சிமற்றும் இரண்டும் இணைந்து, உறுதிப்படுத்தப்பட்ட நோய்த்தொற்றுடன் வயதுவந்த வெளிநோயாளிகளுக்கு வழக்கமான கவனிப்புடன் ஒப்பிடும்போது, ​​கோவிட் தொடர்பான அறிகுறிகளின் கால அளவைக் குறைக்கும்.

இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, ஏனெனில்:

– எலிகளில் வைட்டமின் சி ஆய்வுகள் இதைக் காட்டியது ஆக்ஸிஜனேற்ற இன்ஃப்ளூயன்ஸா ஏ வைரஸுக்கு எதிரான ஆன்டிவைரல் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளுக்கு, குறிப்பாக நோய்த்தொற்றின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அவசியம்
– துத்தநாகத்தின் குறைபாடு, ஒரு அத்தியாவசிய சுவடு உறுப்பு, வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது.

ஆசிரியர்கள் 520 நோயாளிகளைச் சேர்க்க திட்டமிட்டனர் ஆனால் குழுக்களிடையே குறிப்பிடத்தக்க விளைவு வேறுபாடுகளைக் கண்டறியும் வாய்ப்புகள் குறைவாக இருப்பதால், ஆய்வை முன்கூட்டியே நிறுத்துமாறு பாதுகாப்பு கண்காணிப்புக் குழு பரிந்துரைத்தது. வழக்கமான கவனிப்பைப் பெறுபவர்களைக் காட்டிலும், துணைக் குழுக்களில் அதிக பாதகமான விளைவுகள் (குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள்) பதிவாகியுள்ளன.

நன்மைகளுக்கான சிறிய சான்றுகள்

பல்வேறு வகையான நிரப்பு மருந்துகள் சந்தைப்படுத்தப்பட்ட போதிலும், பெரும்பாலானவை மருத்துவ பரிசோதனைகள் இன்றுவரை வைட்டமின் டி, வைட்டமின் சி அல்லது துத்தநாகத்தின் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்து, கோவிட் நோயால் பாதிக்கப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், விகிதங்களை மேம்படுத்தவும் மருத்துவமனை அல்லது மரணம்.

அதிக சிகிச்சை அளவுகள் இருந்தாலும், முடிவுகள் பொதுவாக ஏமாற்றமளிக்கின்றன. வைட்டமின் டி, துத்தநாகம் மற்றும் சில புரோபயாடிக்குகள் வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின்கள் டி, சி, ஏ, துத்தநாகம், கால்சியம் மற்றும் சில புரோபயாடிக்குகள் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் ஆய்வு செய்யப்பட்ட பிற சப்ளிமெண்ட்ஸ் (தாமிரம், மெக்னீசியம், செலினியம் மற்றும் எக்கினேசியா உட்பட) பலனளிக்க வாய்ப்பில்லை அல்லது போதுமான தரவுகளால் ஆதரிக்கப்படவில்லை.

இருப்பினும், தனிநபர்கள் ஒரு சீரான மற்றும் மாறுபட்ட உணவை அடைய முடியாதபோது கூடுதல் நன்மை பயக்கும்.

தீங்கு விளைவிக்கும்

கோவிட் சப்ளிமெண்ட்ஸின் அதிக அளவுகள் அல்லது நாள்பட்ட பயன்பாடும் பாதகமான விளைவுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது: வைட்டமின் D தசை வலி மற்றும் எலும்பு நிறை இழப்பு; வைட்டமின் ஏ உயர் கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் மற்றும் மங்கலான பார்வை; இரத்தப்போக்கு அபாயத்துடன் வைட்டமின் ஈ; தாவர சாறுகள், இரைப்பை குடல் விளைவுகளுடன் மெக்னீசியம்; மற்றும் முடி உதிர்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்கள் கொண்ட செலினியம்.

எனவே, வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு COVID-ஐப் பிடிப்பதைத் தடுக்கும் அல்லது தொற்றுநோயிலிருந்து மீள உதவும் என்பதற்கான சான்றுகள் நம்பத்தகுந்தவை அல்ல, உங்களுக்குத் தெரிந்த ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு அல்லது மோசமான உணவுப் பழக்கம் இல்லாவிட்டால்.

📣 மேலும் வாழ்க்கை முறை செய்திகளுக்கு, எங்களைப் பின்தொடரவும் Instagram | ட்விட்டர் | Facebook மற்றும் சமீபத்திய புதுப்பிப்புகளைத் தவறவிடாதீர்கள்!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: