அலிசன் ஷ்மிட், ஒத்திசைவான மாற்றங்களைக் கையாள்வதில் பத்து முறை ஒலிம்பிக் பதக்கம் வென்றவர்

2010 ஆம் ஆண்டில் இரத்த சோகை கண்டறியப்பட்டு, எட்டு ஆண்டுகளாக IUD-ஐப் பயன்படுத்திய அமெரிக்க 4-முறை ஒலிம்பியன், அலிசன் ஷ்மிட், பெண் விளையாட்டு வீரர்களின் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களைக் கையாள்வதற்கான அறிவியல் பாதையைப் பற்றி பேசியுள்ளார், அதே நேரத்தில் உச்ச செயல்திறனைத் துரத்தினார் sporttechie.com. விளையாட்டுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுவதை நிறுத்தியவுடன், கருத்தடை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பற்றிய கவலைகள் பற்றியும் அவர் பேசினார்.

பெய்ஜிங், லண்டன், ரியோ மற்றும் டோக்கியோ விளையாட்டுப் போட்டிகளில் பங்கேற்ற ஏழு அமெரிக்க நீச்சல் வீரர்களில் ஒருவரான ஃப்ரீஸ்டைல் ​​நிபுணரான இவர், 2012 இல் ஐந்து மேடைப் போட்டிகள் உட்பட நான்கு தங்கம், மூன்று வெள்ளி, மூன்று வெண்கலம் என 10 பதக்கங்களை வென்றார். லண்டன், பிட்ஸ்பர்க் பிறந்தது, ஒலிம்பிக் மற்றும் அமெரிக்க சாதனைகளை 200 இலவசத்தில் தங்கம் வென்றது மற்றும் 4×100 மீட்டர் தொடர் ஓட்டத்தில் உலக சாதனைக்கு பங்களித்தது.

ஸ்மிட் புகழ்பெற்ற அமெரிக்க பயிற்சியாளர் பாப் போமன் என்பவரால் பயிற்றுவிக்கப்பட்டார், அவர் மைக்கேல் பெல்ப்ஸின் வாழ்க்கையையும் வழிநடத்தினார். இருப்பினும் இது இருவருக்கும் ஒரு கற்றல் பயணமாக இருந்தது, பெண் ஆரோக்கியத்தை கையாள்வது மற்றும் அந்த அறிவை அவரது தொழில் வாழ்க்கையின் முடிவில் உச்ச உயரடுக்கு செயல்திறனுடன் கலப்பது, அவள் விரும்பியதை விட மிகவும் தாமதமாக அறிவியலை வாங்குவது.

“ஒரு நேரத்தில் எனது செயல்திறன் காரணமாக எனக்கு அது (அறிவியல் உதவி) தேவைப்பட்டது. என்னால் பயிற்சிகளை முடிக்க முடியவில்லை. நான் செய்ய வேண்டிய அளவில் பயிற்சிகளைச் செய்ய முடியவில்லை. மற்றும், அதாவது, அது காற்றில் கைகளை உயர்த்துவது போன்றது. பாபுக்கும் எனக்கும் பெண்களின் உடல்நலம் குறித்த எந்தத் தகவலும் தெரியாது, எனவே எங்களால் முடிந்ததைக் கற்றுக் கொடுங்கள் [learn] மற்றும் என்ன நன்மையாக இருக்கும். அது வேலை முடிந்தது-நாங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக வேலை செய்தோம் (அவர் இரத்த வேலை நிபுணர்களுடன் பணிபுரிந்தார்) – மற்றும் முடிவுகள் மேம்படத் தொடங்கின. மார்ச் மற்றும் ஏப்ரல் மாதங்களில் நான் இருந்த இடத்திற்கும் டோக்கியோவில் இருந்த இடத்திற்கும் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் இருந்தது, உதவி இல்லாமல் நாங்கள் அங்கு சென்றிருக்க முடியும் என்று நான் நினைக்கவில்லை, ”என்று அவர் sporttechie இடம் கூறினார்.

ஆண்களின் இடைவிடாத பயிற்சி முறையின் தீவிரத்தைப் பின்பற்றப் பழகிய அவர், தனது வெற்றியைக் கொண்டுவந்த தத்துவத்தை மெதுவாகக் கற்றுக்கொண்டார், ஆனால் அது ஆரோக்கியமாக இல்லை. “நான் பெரும்பாலும் ஆண் பயிற்சி சூழலில் இருந்து வருகிறேன், அந்த சூழலில் விளையாட்டில் எனக்கு நிறைய வெற்றிகளைப் பெற்றுத்தந்த எனது மனநிலை, ‘சரி, உங்கள் தலையை கீழே வைக்கவும், தள்ளுங்கள், நீங்கள் அதை கடக்கலாம்.’ ஆனால் ஏதோ ஒன்றைத் தள்ளுவதற்கும், இந்த சூழ்நிலையில் சரியான உதவியைப் பெறுவதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை இப்போது கற்றுக்கொள்வது ஒரு பெரிய வித்தியாசம், ஆனால் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்று நான் நினைக்கிறேன், ”என்று அவர் கூறினார்.
2015 பான் ஆம் கேம்ஸின் போது பெண்கள் நீச்சல் 4×100 மீ மெட்லே ரிலே இறுதிப் போட்டியில் வென்றதைக் கொண்டாடிய அமெரிக்காவின் கேட்டி மெய்லி, கெல்சி வொரல், அலிசன் ஷ்மிட் மற்றும் நடாலி காஃப்லின் ஆகியோர் கொண்டாடினர். (புகைப்படம்: ராய்ட்டர்ஸ்)
விளையாட்டாகப் புறக்கணிக்கப்பட்ட ஒரு அடிப்படை உயிரியல் கேள்வி அவளை நச்சரித்தது. “நாம் ஏன் ஆண்களைப் போல் பெண்களைப் பயிற்றுவிக்கிறோம்? பெண்களும் ஆண்களும் வெவ்வேறான மனிதர்களாக இருக்கும்போது ஏன் எல்லா ஆராய்ச்சிகளும் ஆண்களைப் பற்றியது? நமது உடல்கள் எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகின்றன என்பது முற்றிலும் வேறுபட்டது. உங்கள் உடல் எவ்வாறு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது [females] அந்த ஹார்மோன்கள் மற்றும் வேறுபாடுகளை அவற்றின் நன்மைகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் அவை ஏற்கனவே இருப்பதை விட அதிக சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கும்,” என்று அவர் குறிப்பிட்டார்.

2016 இல் ரியோ ஒலிம்பிக்கிற்குப் பிறகு ஷ்மிட் ஆரம்பத்தில் ஓய்வு பெற்றார், மேலும் அரிசோனா மாநிலத்தில் சமூகப் பணியில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றார். அவர் 2018 இல் மீண்டும் நீந்தத் தொடங்கியபோது பகுதி நேர சுமையாகக் குறைக்கப்பட்டார், இப்போது மே மாதத்தில் பட்டம் பெறுவதற்கான பாதையில் இருக்கிறார்.

அவளுடைய ஆரம்பகால போராட்டங்கள் வித்தியாசமானவை. “எனக்கு 2010 இல் இரத்த சோகை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, அதற்கான ஒரே உண்மையான சிகிச்சை, IUD இல் இருந்தது, அதனால் எனக்கு இரத்தம் குறைவாக இருக்கும் என்று கூறப்பட்டது. நான் அறிந்தது அவ்வளவுதான், நான் எட்டு வருடங்கள் IUD இல் இருந்தேன். 2018 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் நான் அதிலிருந்து வெளியேறினேன். என் உடல் எப்படி நடந்துகொண்டது என்பதைப் பார்க்க விரும்பினேன். கட்டுக்கதை என்னவென்றால், பெண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நமக்குத் தெரிந்த ஒரே விஷயம், ஒவ்வொரு ஏழு வருடங்களுக்கும் நம் உடல் மாறுகிறது. அதனால் என் ஹார்மோன்கள் மாறியிருக்கலாம் என்று நான் கண்டுபிடித்தேன், மேலும் எனக்கு இரத்தம் வராது, ”என்று அவர் sporttechie இடம் கூறினார்.

அவளுடைய கவலைகள் விளையாட்டு வாழ்க்கைக்கு அப்பாற்பட்டது. “அது என் சிந்தனை செயல்முறை. பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டில் இருந்து வெளியேறுவது முக்கியமாக இருந்தது-அதாவது, IUD என்றால் என்னவென்று எனக்குத் தெரியவில்லை-என் ஒரே கேள்வி, ‘எனக்கு சில நாள் குழந்தைகள் வேண்டும். இது எனக்கு குழந்தைப் பேறுகளைத் தடுக்குமா?’ அவர்கள், ‘இல்லை, நிறுத்தியவுடன், நீங்கள் குழந்தைகளைப் பெறலாம்’ என்பது போல் இருந்தனர். செயற்கை ஹார்மோன்களின் (பிறப்பு கட்டுப்பாடு) தீவிரம் மற்றும் அது உங்கள் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது என்பதை நான் உண்மையில் உணரவில்லை. அதனால் நான் அதிலிருந்து வெளியேறியபோது, ​​அந்த எட்டு வருடங்களாக செயற்கை புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு வந்ததால், என் உடல் சில மாதங்களுக்கு அதைச் சரிசெய்துகொண்டிருந்தது, இப்போது திடீரென்று, என் உடல் அதை உற்பத்தி செய்ய முயற்சிக்கிறது.

//www.instagram.com/embed.js

ஷ்மிட் வாராந்திர இரத்த வேலைகளை எவ்வாறு கண்காணிப்பார் என்பதை நினைவுபடுத்துவார். “எனது உடலில் என்ன நடக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, அப்போதுதான் அமெரிக்காவின் விளையாட்டு மருத்துவத்தின் நீச்சல் இயக்குனர் கீனன் ராபின்சனுடன் தொடர்பு கொண்டேன். அவர் என்னை டாக்டர் ஜார்ஜியுடன் இணைத்தார், அன்றிலிருந்து நான் அவருடன் வேலை செய்து வருகிறேன். நான் மிகவும் ஈடுபாடு கொண்டிருந்தேன். நான் கிட்டத்தட்ட தினமும் ஜார்ஜியுடன் பேசினேன். நான் முழு குழுவுடன் பெரும்பாலும் வாராந்திர அழைப்புகளில் இருப்பேன். அது ஒரு அணி போல் இருந்தது. நாங்கள் செக்-இன் செய்ய மட்டுமே பேசுவோம், எல்லாம் சரியாக நடக்கிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். எது தேவையோ, அதற்கு ரத்த வேலைகள் இருக்கும். எனவே 2020 அக்டோபர் முதல் 2021 மே வரை ஒலிம்பிக் சோதனைகளை நோக்கிச் செல்லும்போது, ​​நான் நிறைய ஆரோக்கிய விஷயங்களைச் சந்தித்துக் கொண்டிருந்தேன், அவர்கள் எனக்கு உதவினார்கள். இறுதியில், நான் மீண்டும் முழுப் பயிற்சியில் ஈடுபட்டபோது, ​​ஒவ்வொரு திங்கட்கிழமையும் எனது கார்டிசோல் அளவைப் பரிசோதிக்க, பயிற்சியின் பிரதிபலிப்பாக எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்க, இரத்தப் பரிசோதனை செய்துகொண்டேன்,” என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

பின்தொடர்தல் ஊட்டச்சத்து, மீட்பு மற்றும் பயிற்சி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. “ஆனால் திங்கட்கிழமைகளில் அந்த எண்ணிக்கை மிகவும் குறைவாக இருந்தால், அந்த நாளுக்கான அல்லது அந்த வாரத்திற்கான பயிற்சியை நான் சரிசெய்ய வேண்டும். இது ஒரு வித்தியாசமான சவாலாக இருந்தது, எனது பயிற்சியாளர் பாப் போமனுக்கு அறிவியல் எண்களின் அடிப்படையில் அதை சரிசெய்வதில் நான் யூகிக்கிறேன். நான் Orreco பற்றி அதை விரும்புகிறேன்: எல்லாம் நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் அறிவியல் அடிப்படையிலானது, அது வெறும் கருத்து அல்ல.

தொழில்நுட்பம் விளையாட்டு வீரர்களின் ஆரோக்கிய விஷயங்களில் வழிவகுத்தது, அவர்களில் 50 சதவீதம் பேர் மாதவிடாய் பிரச்சினையை அரிதாகவே தீர்க்கிறார்கள்.

“நாங்கள் ஒரு பெண் விளையாட்டு வீரரின் நான்கு கட்டங்களாகப் பார்க்கிறோம், ஆம், அவர்களுக்கு ஏற்ற பல்வேறு முறைகள் உள்ளன. ஆனால், நாளின் முடிவில், ஆம், நாங்கள் நிறைவேற்ற விரும்பும் எங்கள் இலக்குகளை நாங்கள் வைத்திருக்கிறோம் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கிறோம், உங்கள் காலம் குறைவான வேலையைக் கேட்கவில்லை. நான் இன்னும் அதே அளவு வேலையைச் செய்து வருகிறேன், நான் இன்னும் சிறப்பாகச் செயல்படக்கூடிய வழிகளில் அதிக விழிப்புணர்வையும் கல்வியையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். எனவே அது ஊட்டச்சமாக இருந்தாலும் சரி, அது அதிக மீட்சியாக இருந்தாலும் சரி, அது அதிக அரவணைப்பாக இருந்தாலும் சரி – அந்த நாளுக்கு எதுவாக இருந்தாலும், ஒரு விளையாட்டு வீரராக நான் அதில் கல்வி கற்க வேண்டும். ஆனால், ஒரு பயிற்சியாளரின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து மற்றும் அவர்களின் விளையாட்டு வீரர்களைத் தள்ளும்போது, ​​விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் சுயத்தில் போதுமான அளவு கடினமாக இருக்கும் நேரங்கள் நிறைய உள்ளன என்று நான் நினைக்கிறேன். மேலும் அவர்கள் வாரந்தோறும் சிறப்பாகச் செய்ய விரும்புவார்கள்,” என்று Sporttechie மேற்கோள் காட்டினார்.

மாற்றங்கள் தாமதமாக வந்திருக்கலாம், ஆனால் ஷ்மிட் மகிழ்ச்சியடைகிறார். “அந்தக் கல்வியைப் பெறுவதில் நான் மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் அதைப் பற்றி அதிகம் கற்றுக்கொண்டேன். நான் இதை கற்றுக்கொள்கிறேன் என்றால் – நான் ஒரு 30 வயது பெண் மற்றும் என் உடலைப் பற்றி கற்றுக்கொள்கிறேன் – இன்னும் எத்தனை பெண்கள் இதையே அனுபவிக்கிறார்கள்? சிறு வயதிலேயே, உயர்நிலைப் பள்ளி மற்றும் கல்லூரியில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இந்தத் தகவலைப் பெற முடிந்தால், அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும் தவிர்க்கக்கூடிய பல தடைகள் உள்ளன, மேலும் வெற்றிகரமான வாழ்க்கையைப் பெறுவார்கள் என்று நம்புகிறோம்.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: